کاربرد نقشه مغزی | راهکاری نوین برای افزایش خلاقیت و بهبود حافظه
Dr. Mohsen Dadashi
ZanjanPhD in clinical psychology
کاربرد نقشه مغزی | راهکاری نوین برای افزایش خلاقیت و بهبود حافظه
- ارسال توسط محسن داداشی
کاربرد نقشه مغزی چیست؟ شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که علیرغم مراجعه به مشاوران مختلف و مصرف داروهای گوناگون، همچنان احساس می کنید ریشه مشکل روحی یا ذهنی تان ناشناخته باقی مانده است. اینجاست که تکنولوژی به کمک روانشناسی می آید. امروزه کاربرد نقشه مغزی به عنوان یک ابزار تشخیصی دقیق، انقلابی در دنیای روان درمانی ایجاد کرده است. برخلاف روش های سنتی که تنها بر اساس صحبت های بیمار قضاوت می شد، نقشه مغزی به ما اجازه می دهد که دقیقاً ببینیم داخل مغز چه می گذرد. در کلینیک دی، ما با استفاده از این تکنولوژی پیشرفته، حدس و گمان را کنار می گذاریم و مستقیماً به سراغ اصل ماجرا می رویم. در این مقاله از سایت کلینیک دی قصد داریم به زبانی ساده اما علمی، بررسی کنیم که این نقشه چیست و چگونه می تواند مسیر درمان شما را تغییر دهد.
نقشه مغزی یا qEEG دقیقا چیست؟
قبل از اینکه به سراغ موارد استفاده برویم، باید بدانیم وقتی از کاربرد نقشه مغزی چیست صحبت می کنیم، دقیقاً منظورمان کدام تکنولوژی است. نقشه مغزی یا الکتروانسفالوگرافی کمی (qEEG)، در واقع نسخه پیشرفته تر همان نوار مغز سنتی است. تصور کنید نوار مغز یک صدای خام از ارکستر مغز شما ضبط می کند، اما نقشه مغزی این صدا را آنالیز کرده و تبدیل به تصاویر رنگی و قابل فهم می کند. این تصاویر نشان می دهند که کدام بخش های مغز شما فعالیت بیش از حد دارند (رنگ قرمز) و کدام بخش ها کم کار هستند (رنگ آبی).
بسیاری از مراجعین ما در کلینیک دی تصور می کنند که نقشه مغزی در زنجان دردناک است یا اشعه دارد، اما باید بدانید که فرآیند ثبت نقشه مغزی کاملاً غیرتهاجمی است. تنها یک کلاه مخصوص روی سر شما قرار می گیرد که امواج طبیعی مغزتان را دریافت می کند. دانستن کاربرد نقشه ذهنی (اصطلاحی که گاهی به جای نقشه مغزی به کار می رود) به متخصص کمک می کند تا به جای آزمون و خطا در تجویز دارو، بر اساس الگوی واقعی مغز شما تصمیم گیری کند. این یعنی صرفه جویی در زمان، هزینه و جلوگیری از عوارض جانبی داروهای غیرضروری.
مهم ترین کاربردهای نقشه مغزی در تشخیص اختلالات
شاید بپرسید دامنه کاربرد نقشه مغزی تا کجاست؟ این ابزار مانند یک چراغ قوه قدرتمند در تاریکی عمل می کند. یکی از اصلی ترین کاربردهای آن، تفکیک اختلالات شبیه به هم است. برای مثال، علائم اضطراب و بیش فعالی گاهی هم پوشانی دارند، اما الگوی امواج مغزی آن ها کاملاً متفاوت است. با استفاده از نقشه مغزی، ما می توانیم تشخیص دهیم که آیا مشکل فرد ناشی از اختلال در امواج آلفا (مرتبط با آرامش) است یا امواج بتا (مرتبط با تمرکز).
علاوه بر این، در تشخیص زودهنگام آلزایمر، اختلالات یادگیری در کودکان و حتی بررسی عوارض پس از ضربه به سر ، کاربردهای نقشه مغزی بسیار مهم هستند. در کلینیک دی، ما بارها شاهد بوده ایم که مراجعینی با برچسب افسردگی مقاوم به درمان مراجعه کرده اند، اما نقشه مغزی نشان داده که مشکل اصلی آن ها یک اختلال فیزیولوژیک پنهان بوده که نیاز به روش درمانی متفاوتی داشته است. این دقت در تشخیص، سنگ بنای یک درمان موفق است.
کاربرد نقشه مغزی
تشخیص دقیق بیش فعالی و نقص توجه (ADHD)
یکی از گسترده ترین حوزه های کاربرد نقشه مغزی، در زمینه تشخیص قطعی بیش فعالی یا ADHD است. بسیاری از والدین نگران هستند که مبادا فرزندشان به اشتباه برچسب بیش فعالی بخورد و بی دلیل دارو مصرف کند. یا برعکس، کودکی که واقعاً نیاز به کمک دارد، به عنوان بچه بازیگوش نادیده گرفته شود. نقشه مغزی در اینجا نقش قاضی بی طرف را بازی می کند.
برای درمان اختلال بیش فعالی و نقص توجه در زنجان روی لینک کلیک کنید.
در مغز افراد دارای ADHD، معمولاً نسبت امواج آهسته (تتا) به امواج سریع (بتا) در نواحی جلوی سر بیشتر از حد نرمال است. این یعنی بخش مدیریتی مغز خواب آلود است. وقتی والدین می پرسند کاربرد نقشه ذهنی چیست و چگونه به فرزندشان کمک می کند، ما توضیح می دهیم که این تست با دقت بالای ۸۵ تا ۹۰ درصد می تواند وجود ADHD را تایید یا رد کند. این امر باعث می شود که والدین و متخصصان کلینیک دی با اطمینان خاطر بیشتری برنامه درمانی (مانند نوروفیدبک یا دارودرمانی) را آغاز کنند و تغییرات مغز را در طول زمان رصد کنند.
نقش نقشه مغزی در درمان افسردگی و اضطراب
افسردگی و اضطراب تنها احساسات بد نیستند؛ آن ها ردپای فیزیکی در مغز دارند. یکی دیگر از موارد مهم کاربرد نقشه مغزی، شناسایی الگوهای عدم تقارن در نیمکره های مغز است که با خلق و قو در ارتباط اند. تحقیقات نشان داده است که فعالیت کمتر در لوب پیشانی چپ معمولاً با افسردگی مرتبط است، در حالی که فعالیت بیش از حد در نیمکره راست می تواند نشان دهنده اضطراب باشد.
شناخت این الگوها در کاربردهای نقشه ذهنی به درمانگر اجازه می دهد تا پروتکل های درمانی نوروفیدبک در زنجان را دقیقاً برای اصلاح همان ناحیه تنظیم کند. مثلاً اگر نقشه مغزی نشان دهد که امواج مغزی شما در حالت استراحت بیش از حد سریع هستند ، این نشانه یک ذهن بی قرار و نشخوار فکری است. در کلینیک دی، ما با دیدن این الگوها به مراجعین می گوییم: “مشکل شما ضعف شخصیتی نیست، بلکه سیستم عصبی شما در حالت آماده باش گیر کرده است” و سپس راهکار درمانی متناسب با آن را ارائه می دهیم.
تفاوت نقشه مغزی با MRI و سی تی اسکن
تفاوت نقشه مغزی با MRI و سی _تی_ اسکن
یک سوال رایج دیگر این است که تفاوت کاربرد نقشه مغزی با تصویربرداری هایی مثل MRI چیست؟ بگذارید با یک مثال ساده توضیح دهیم. MRI و سی تی اسکن، ساختار مغز را نشان می دهند؛ مثل اینکه از موتور یک ماشین عکس بگیرید تا ببینید قطعات سالم هستند یا نه. اما این عکس به شما نمی گوید که وقتی ماشین روشن است، موتور چقدر خوب کار می کند.
نقشه مغزی (qEEG) دقیقاً عملکرد و روشن بودن مغز را بررسی می کند. ممکن است MRI یک فرد کاملاً سالم باشد، اما فرد از مشکلات شدید حافظه یا تمرکز رنج ببرد. در اینجا کاربردهای نقشه مغزی خود را نشان می دهد و اختلالات عملکردی شبکه عصبی را آشکار می کند. بنابراین، اگر پزشک تان با وجود سالم بودن MRI، همچنان به دنبال علت علائم شماست، انجام نقشه مغزی در کلینیک دی می تواند قطعه گمشده پازل تشخیص باشد. این ابزار مکملی بی نظیر برای سایر روش های تشخیصی است.
فرآیند انجام تست qEEG در کلینیک دی
شاید برایتان جالب باشد بدانید فرآیند عملی استفاده از کاربرد نقشه مغزی چگونه است. وقتی به کلینیک دی تشریف می آورید، ابتدا روی یک صندلی راحت می نشینید. کارشناس ما یک کلاه پارچه ای که دارای سنسورهای متعددی است را روی سر شما قرار می دهد. برای برقراری ارتباط بهتر سنسورها با پوست سر، از یک ژل مخصوص رسانا استفاده می شود که هیچ گونه درد یا عارضه ای ندارد.
سپس از شما خواسته می شود در دو حالت چشم باز و چشم بسته آرام بنشینید. کل فرآیند ثبت حدود ۲۰ دقیقه طول می کشد. در این مدت، دستگاه سیگنال های الکتریکی مغز شما را ثبت می کند. پس از اتمام کار، این داده های خام توسط نرم افزارهای پیشرفته و دیتابیس های جهانی مقایسه می شود تا انحرافات از حد نرمال مشخص گردد. در نهایت، گزارش کاملی از وضعیت مغزی شما آماده می شود که پایه و اساس برنامه درمانی آینده خواهد بود.
چه کسانی کاندیدای انجام نقشه مغزی هستند؟
دامنه کاربرد نقشه مغزی محدود به بیماران خاصی نیست. تقریباً هر کسی که احساس می کند عملکرد ذهنی اش در حد مطلوب نیست، می تواند از این تست بهره ببرد. گروه اول کسانی هستند که با مشکلاتی نظیر اضطراب، افسردگی، وسواس (OCD)، اختلالات خواب، میگرن و اختلالات یادگیری دست و پنج نرم می کنند. برای این افراد، نقشه مغزی راهی برای یافتن ریشه بیولوژیک بیماری است.
گروه دوم، افراد سالمی هستند که به دنبال ارتقای عملکرد هستند؛ مانند مدیران، ورزشکاران و دانشجویان. بررسی کاربرد نقشه ذهنی برای این افراد مشخص می کند که چگونه می توانند تمرکز، حافظه و سرعت پردازش اطلاعات خود را بهبود بخشند. در کلینیک دی، ما برای هر دو گروه خدمات تخصصی ارائه می دهیم تا مطمئن شویم هر فرد به بالاترین پتانسیل مغزی خود دست پیدا می کند.
نتیجه گیری
همانطور که میدانید، سلامت روان مهم ترین سرمایه ماست. کاربرد نقشه مغزی به عنوان پلی میان تکنولوژی و روانشناسی، این امکان را فراهم کرده تا با چشمان باز به جنگ مشکلات ذهنی برویم و از درمان های کورکورانه پرهیز کنیم. اگر شما یا عزیزانتان با چالش های تمرکزی، خلقی یا اضطرابی روبرو هستید، زمان آن رسیده که با یک بررسی دقیق علمی، مسیر درمان را کوتاه تر و موثرتر کنید.
در کلینیک دی، ما با بهره گیری از جدیدترین تجهیزات نقشه مغزی و تیمی مجرب از متخصصان، آماده ایم تا دقیق ترین نقشه راه سلامتی را برای شما ترسیم کنیم.